Sunday, 20 November 2016

Cara Menjaga Kesehatan Pita Suara

DANGDUTBERISIK.com - Untuk penyanyi tak ada artinya jika tidak memiliki pita suara. Terkadang beberapa penyanyi tidak terlalu mengetahui cara memelihara pita suara agar tetap sehat dan prima ketika menyanyi.

Dengan ini, DangdutBerisik.com akan mencoba membagi cara menjaga kesehatan pita suara penyanyi yang dikutip dari Nyanyi.info.

Berikut ulasannya:

Pita suara letaknya memang tersembunyi namun demikian bukan berarti bahwa ia pasti terlindungi dari hal-hal yang sifatnya merusak.

Karena itu ada baiknya tahu cara memelihara kesehatan alat musik kita yang satu ini.

A. Vocalizing


Usahakanlah melakukan vocalizing setiap hari; terutama ketika anda hendak berlatih vocal maupun tampil bernyanyi.

Jika sedang mengikuti kompetisi, disarankan melakukannya 1x lagi apabila:
– makan berat
– sempat tertidur

Durasi vocalizing tidak ada batasan kaku karena tergantung kebutuhan. Apa tandanya jika suara kita siap digunakan menyanyi?

Paling tidak dua hal ini:

  • Nada tidak mudah melesat

  • Warna suara bersih


B. Makanan dan Minuman


Pita suara sensitif dengan apa yang kita makan dan minum, secara umum hindari :
1) dingin
2) pedas
3) berminyak

Jika hendak mengikuti lomba atau kompetisi disarankan untuk menghindari hal tersebut beberapa minggu sebelumnya.

Di luar kompetisi hindari hal tersebut 3 jam sebelum tampil atau 1 hari sebelumnya.

C. Kesehatan


– istirahat cukup (8-10 jam)
– hindari tidur dini hari
– hindari menyanyi di atas jam 22
– hindari memaksa pita suara berteriak

Nah, itulah cara menjaga kesehatan pita suara agar tampil prima. Selamat mencoba.


EmoticonEmoticon